با تقویت سیستم ایمنی میتوان از بروز بیماری ها جلوگیری کرد. علاوه بر کنترل استرس و شرایط محیطی، با خوردن بعضی مواد غذایی می توانیم سیستم ایمنی را تقویت کنیم.…