خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : ویتامین د

بایگانی/آرشیو برچسب ها : ویتامین د

با منابع غذایی حاوی ویتامین دی بیشتر آشنا شوید

ویتامین دی هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب در بدن تولید میشود. حدود نیمی از جمعیت جهان به اندازه کافی آفتاب نمیگیرند. پس درصد زیادی از مردم به کمبود این ویتامین مبتلا هستند. در این مقاله شما را با منابع غذایی حاوی ویتامین دی آشنا میکنیم. چرا درصد زیادی از …

بیشتر بخوانید »

از ویتامین دی3 بیشتر بدانیم

ویتامین دی ویتامین ضروری جهت حفظ سلامت استخوان هاست. کمبود یا مقادیر بیش از حد این ویتامین بدن را متوجه عوارض خطرناکی می کند. برای اطلاعات بیشتر در مورد این ویتامین تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. vitamin d3 ویتامین دی، ویتامینی محلول در چربی هست. این ویتامین به …

بیشتر بخوانید »