ویتامین دی هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب در بدن تولید میشود. حدود نیمی از جمعیت جهان به اندازه کافی آفتاب نمیگیرند. پس درصد زیادی از مردم به کمبود این…

ویتامین دی ویتامین ضروری جهت حفظ سلامت استخوان هاست. کمبود یا مقادیر بیش از حد این ویتامین بدن را متوجه عوارض خطرناکی می کند. برای اطلاعات بیشتر در مورد این…