خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : ماهی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : ماهی

مواد غذایی کمک کننده به سلامت و رشد موهای شما

مو

همه افراد به دنبال داشتن موهای قوی و سالم هستند. به خصوص وقتی سنشان بیشتر میشود. یکی از عوامل موثر در داشتن موهای سالم رعایت رژیم غذایی هست. در این مقاله شما را با خوراکی های مفید برای تقویت مو آشنا میکنیم. به طور کلی مو هر ماه بین 1.25 …

بیشتر بخوانید »

آیا مصرف امگا-3 برای بدنسازها مفید هست؟

روغن ماهی جهت حفظ سلامتی قلب، مغز، چشم و مفاصل لازم است. بدنسازها و ورزشکاران از این مکمل ها به خاطر خاصیت ضد التهابش استفاده میکنند. در این مقاله به شما میگوییم برای بدنسازی از روغن ماهی استفاده کنید یا خیر… روغن ماهی چیست؟ روغن ماهی روغن ماهی از بافت …

بیشتر بخوانید »