خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : آجیل

بایگانی/آرشیو برچسب ها : آجیل

مواد غذایی کمک کننده به سلامت و رشد موهای شما

مو

همه افراد به دنبال داشتن موهای قوی و سالم هستند. به خصوص وقتی سنشان بیشتر میشود. یکی از عوامل موثر در داشتن موهای سالم رعایت رژیم غذایی هست. در این مقاله شما را با خوراکی های مفید برای تقویت مو آشنا میکنیم. به طور کلی مو هر ماه بین 1.25 …

بیشتر بخوانید »

معرفی 8 خوراکی کمک کننده به سلامت کبد

کبد عضو حیاتی در بدن هست که وظایف مهمی از قبیل تولید پروتئین، کلسترول و صفرا گرفته تا ذخیره ویتامین ها، مواد مغذی، کربوهیدرات ها و سم زدایی از بدن را بر عهده دارد. در این مقاله شما را با مواد غذایی در دسترس و مفید برای کبد آشنا میکنیم. …

بیشتر بخوانید »