خانه / گیاهان دارویی / گیاه سنا را بیشتر بشناسیم

گیاه سنا را بیشتر بشناسیم

سنا یک داروی گیاهی محبوب در طب سنتی است که اغلب به عنوان مسهل، کاهش وزن و سم زدا به بازار عرضه می شود. این مقاله تمام آنچه شما باید در موردگیاه سنا یا دمنوش آن بدانید، مانند عوارض، تداخلات دارویی و … را توضیح می دهد.

سنا چیست؟

گیاه سنا

Senna یک گیاه دارویی از خانواده Caesalpinaceae میباشد. اغلب از برگ های این گیاه برای مصارف درمانی استفاده میشود.

عصاره ها و دمنوش های ساخته شده از این گیاه دارویی، از دیرباز در طب سنتی به عنوان مسهل و محرک استفاده می شده است.
بیشتر محصولات تجاری ازگونه Cassia acutifolia یا Cassia angustifolia، تهیه شده اند.


امروزه، سنا اغلب به عنوان یک دمنوش یا مکملی برای درمان یبوست بدون نسخه به فروش می رسد، اما گاهی اوقات در قرص ها و نوشیدنی های کاهش وزن نیز استفاده می شود.

طبیعت یا مزاج گیاه سنا چیست؟

در طب سنتی مزاج این گیاه گرم و خشک تعریف شده است.

خلاصه

سنا داروی گیاهی است که در طب سنتی با مزاج گرم و خشک شناخته میشود. اغلب از آن به عنوان ملین، جهت رفع یبوست استفاده می شود. بعلاوه، بعضی اوقات در مکمل های کاهش وزن نیز، از آن استفاده میشود.

ترکیب درمانی موجود در گیاه سنا چه نام دارد و چه کاری انجام میدهد؟

ترکیبات فعال اصلی در برگهای سنا به عنوان گلیکوزیدهای سنا یا سنووزیدها شناخته می شوند.

سنوزیدها نمی توانند در دستگاه گوارش شما جذب شوند، اما می توانند توسط باکتریهای روده شما تجزیه شوند.
در واقع با تجزیه سنوزیدها، سلولهای موجود در روده بزرگ تحریک شده و اثر ملین (رفع یبوست) را ایجاد می کند.

چقدر طول میکشد تا گیاه سنا اثر کند؟

به طور متوسط تحریک روده در طی 6 تا 12 ساعت انجام می شود.

گیاه دارویی سنا

گیاه سنا چه کاربردی دارد؟

رایج ترین کاربرد سنا برای تحریک حرکات روده و رفع یبوست است.
به دلیل اثرات ملین آن، برخی افراد برای کولونوسکوپی از این گیاه دارویی استفاده می کنند.
همچنین برخی از افراد ممکن است از گیاه سنا برای رفع ناراحتی های مربوط به بواسیر(یا هموروئید) استفاده کنند.
بواسیر در واقع تورم رگ و بافت در مقعد است که می تواند باعث خونریزی، درد و خارش شود.
یبوست مزمن یکی از دلایل اصلی بوجود آمدن بواسیر است.

خلاصه

سنا در درجه اول برای رفع یبوست، استفاده میشود، گاهی ممکن است پزشک آن را برای قبل از کولونوسکوپی و یا بهبود علائم بواسیر، برای شما تجویز کند.

هشدار!! استفاده از گیاه سنا در مکمل های کاهش وزن

سنا به طور فزاینده ای در دمنوش گیاهی و مکمل هایی وجود دارد که ادعا می کنند باعث افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن می شوند.
با این حال، هیچ مدرک علمی استفاده از سنا برای هرگونه سم زدایی ، پاکسازی و یا کاهش وزن را تایید نمیکند.
در حقیقت استفاده از گیاه سنا به این منظور میتواند بسیار خطرناک باشد.

تا چه مدت میتوان از گیاه دارویی سنا استفاده کرد؟

استفاده طولانی مدت سنا توصیه نمی شود، زیرا عملکرد طبیعی روده را تغییر داده و باعث وابستگی روده به آنها میشود.

تجویز سنا به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای رفع یبوست است. شما نباید بیش از 7 روز متوالی از آن استفاده کنید، مگر با نظر پزشک معالجتان.

تداخل دارویی، منع مصرف و عوارض جانبی گیاه دارویی سنا

سنا به طور کلی برای اغلب بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال بی خطر محسوب می شود.

با این وجود، خطرات و عوارض جانبی زیادی به همراه دارد.

عوارض مصرف طولانی مدت سنا

مصرف طولانی مدت سنا ممکن است منجر به وابستگی به آن، اختلال در الکترولیت و آسیب کبدی شود.

شایعترین عوارض جانبی گیاه سنا

  • احساس گرفتگی معده
  • تهوع
  • اسهال
  • اما این علائم معمولاً خفیف بوده و معمولا سریع برطرف میشوند.

برخی افراد ممکن است به سنا آلرژی داشته باشند. اگر تاکنون نسبت به محصولی که حاوی سنا بوده واکنش نشان داده اید، باید از مصرف سنا یا دمنوش آن خودداری کنید.

تداخلات دارویی گیاه سنا

  • قرص های بارداری
  • داروی دیگوکسین
  • استروژن ها
  • داروی وارفارین
  • قرص های دیورتیک (ادرار آور) مانند فورزماید، هیدروکلروتیازید و…

اینها مثال هایی از تداخلات دارویی سنا هستند. اگر از این گیاه زیاد استفاده میکنید برای بررسی تداخلات دارویی آن از ما مشاوره بگیرید.

تداخلات گیاه سنا با سایر گیاهان دارویی

گیاه سنا با گیاهان دم اسب و شیرین بیان داری تداخل است. مصرف همزمان اینها با هم سبب افت شدید پتاسیم در بدن میشود.

پس این گیاهان دارویی را با هم مصرف نکنید.

موارد منع مصرف گیاه دارویی سنا

  • خانمهای باردار یا شیرده
  • کودکان زیر 12 سال
  • افراد مبتلا به انسداد روده
  • بیماری التهابی حاد روده
  • آپاندیسیت
  • اختلال کلیه
  • بیرون زدگی مقعد

هر بار چه مقدار از گیاه سنا مصرف کنیم؟

به طور معمول مکمل های حاوی سنا، دارای 15-60 میلی گرم ماده موثره هستند.
فراموش نکنیم بیش از یک هفته از سنا یا دمنوش سنا استفاده نکنیم.

طرز تهیه دمنوش سنا در خانه

دمنوش سنا دارای طعمی ملایم، شیرین و کمی تلخ هست.

0.5 تا 2 گرم (حدود 2 تا 4 قاشق چای خوری) برگ سنا خشک شده را به مدت 20 دقیقه در آب گرم قرار دهید.

از نوشیدن بیش از 2 وعده در روز خودداری کنید.

همچنین می توانید یک شیرین کننده مانند عسل یا استویا به آن اضافه کنید.

سخن آخر

توصیه دکتر سحر به شما

سنا یا دمنوش آن، یک نوشیدنی گیاهی است که برای درمان یبوست استفاده می شود. این گیاه دارای مزاج گرم و خشک است.

اگرچه برخی از افراد ادعا می کنند که سنا باعث کاهش وزن می شود، نباید از آن به این منظوراستفاده کنید.
زیرا با انجام این کار دچار وابستگی به این ملین و سایر عوارض جانبی می شوید.
مصرف سنا ممکن است موجب احساس گرفتگی معده و اسهال شود. برای به حداقل رساندن عوارض جانبی آن، نباید بیش از 7 روز متوالی مصرف شود.

حتما ببینید

fennel6

خواص درمانی و احتیاط مصرف رازیانه

رازیانه (Foeniculum vulgare) گیاه Foeniculum vulgare، یا همان رازیانه، که با نام عمومی fennel شناخته …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *