درمان یبوست کودکان و نوزادان چگونه است؟

چرا درمان یبوست کودکان دشوار تر است؟ شاید برای شما هم سوال باشد چرا درمان یبوست کودکان سخت تر است. اگر در بزرگسالی شما یبوست را تجربه کرده اید، می دانید که چقدر ناراحت کننده است. حال تصور کنید نوزاد  یا کودک  مبتلا به یبوست هستید. یبوست در کودکان قطعا بسیار …

بیشتر بخوانید »

7 خواص آویشن برای سلامتی

خواص آویشن

آویشن گیاهی بسیار محبوب است که از دیرباز در جوامع مختلف مورد استفاده بوده است. آویشن به لطف طعم متمایز خود در آشپزی نیز بسیار پرطرفدار هست. این گیاه همچنین به دلیل درمان بیماری هایی مانند سرفه، برونشیت، آکنه و فشار خون بالا بسیار در سراسر جهان معروف است. در …

بیشتر بخوانید »

دیابت را با 12 خوراکی کنترل کنید.

strawberry antidiabet

وقتی شما به دیابت مبتلا هستید، باید به رژیم غذاییتان توجه ویژه ای داشته باشید. هدف اصلی شما باید کنترل سطح قند خون باشد. چون در صورت عدم کنترل دیابت در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و سایر عوارض آن قرار میگیرید.در اینجا دکتر سحر 12 ماده غذایی مفید …

بیشتر بخوانید »

4 سوپ برای رفع یبوست

سوپ گوجه فرنگی، یک سوپ برای رفع یبوست

یبوست این روزها در سراسر جهان بسیار شایع هست. در صورت یبوست با مشکلات گوارشی مانند نفخ، احساس سنگینی و … مواجه میشوید. در صورت عدم رفع آن ممکن است به هموروئید نیز مبتلا شوید. پس مهم است بدانیم چه غذاهایی جهت رفع یبوست مناسب هستند. سوپ یکی از لذیذ …

بیشتر بخوانید »

خواص سیر برای جلوگیری از سرما خوردگی و آنفولانزا

خواص سیر

سیر قرن هاست که به عنوان ماده غذایی و دارویی استفاده می شود. سیر فواید بسیار عالی برای سالم ماندن بدن دارد. کاهش خطر بیماری قلبی، بهبود سلامت روان و افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن برخی از خواص سیر هستند. دکتر سحر در این مقاله توضیح می دهد که چگونه …

بیشتر بخوانید »

9 مورد از خواص بادام برای تندرستی شما

خواص بادام برای تندرستی

بادام از محبوب ترین آجیل های جهان است. بادام بسیار مغذی و سرشار از چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. در اینجا دکتر سحر 9 مورد از خواص بادام برای سلامتی شما را آورده است. 1. بادام سرشار از مقادیر زیاد مواد مغذی است. …

بیشتر بخوانید »

9 مورد از خوراکی های ممنوع در کم کاری تیروئید را بشناسید.

مصرف الکل و کم کاری تیروئید

آنچه می خورید بر غده تیروئید و توانایی بدن در استفاده از هورمون تیروئید تأثیر می گذارد. پس بهتر است در زمان درمان کم کاری تیروئید بدانید چه خوراکی هایی نباید مصرف کنید.کنترل کردن کم کاری تیروئید می تواند کمی دشوار باشد. به علاوه آنچه می خورید می تواند در …

بیشتر بخوانید »

6 خاصیت درمانی دمنوش بابونه

دمنوش بابونه نوشیدنی محبوب در طب سنتی با خواص درمانی بسیار مهمی است. خواصی مانند بهبود کیفیت خواب، ضد سرطان، تقویت سیستم گوارش و… . برای آشنایی با این خواص و مزاج این دمنوش مقاله را تا انتها بخوانید. بابونه بابونه دارای  گلهای مروارید مانند است. خانواده  این گیاه Asteraceae …

بیشتر بخوانید »

گیاه سنا را بیشتر بشناسیم

گیاه سنا

سنا یک داروی گیاهی محبوب در طب سنتی است که اغلب به عنوان مسهل، کاهش وزن و سم زدا به بازار عرضه می شود. این مقاله تمام آنچه شما باید در موردگیاه سنا یا دمنوش آن بدانید، مانند عوارض، تداخلات دارویی و … را توضیح می دهد. سنا چیست؟ Senna …

بیشتر بخوانید »

11 خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی

کیوی برای تقویت سیستم ایمنی

با تقویت سیستم ایمنی میتوان از بروز بیماری ها جلوگیری کرد. علاوه بر کنترل استرس و شرایط محیطی، با خوردن بعضی مواد غذایی می توانیم سیستم ایمنی را تقویت کنیم. در مقاله زیر، دکتر سحر سعی در جمع آوری این مواد غذایی مفید را داشته است. اگر به دنبال راه …

بیشتر بخوانید »